生长素能长高吗

生长素是指生长激素，生长激素是否能够使人长高需要根据个人情况判断，并不能一概而论。

1、可以

如果体内的骨骺线没有闭合，通过分泌生长激素的方式使骨骼增长，增加身高，骨骼在生长发育期间，要多吃富含蛋白质和钙元素的食物，每天需要做适当运动。

2、不可以

如果骨骺线已经完全闭合，通常情况下不会再长高。

需要到正规医院做影像学检查，判断体内骨骺线是否闭合，日常生活中要注意休息，按时睡觉，尽量避免剧烈运动。