手淫一周一次可以吗

自慰一周一次一般是可以的，通常不会造成影响。自慰主要是通过自我来达到刺激生殖器官，而且在刺激的过程中可以获得一定的性快感，能够达到缓解性压力的效果，对于性成熟男性或者是女性通过一周一次的自慰不会对身体造成妨碍。但是一定要避免频繁的自慰，否则会出现许多危害，具体危害如下：

1、阴茎面损伤

如果频繁或者是长时间的自慰，很可能会导致阴茎面出现损伤，甚至还会出现海绵体损伤，也会引起阴茎过分的敏感。

2、精神状态过差

经常自慰会导致精神状态和注意力产生负面影响，一般在工作或者是生活的时候会出现幻想或者是浮想联翩，严重的会影响到精神状态和记忆力，甚至还会出现失眠多梦和身心疲惫。

3、炎症感染

如果在自慰过程中没有做好清洁工作，很可能会出现细菌感染，严重的可能会出现前列腺炎或者是尿道炎。

4、发育不良

青少年在发育期，自慰很可能会导致身体发育出现严重的不良，甚至还会出现发育畸形和停滞，也会出现阴茎短小。