经前期紧张综合征是什么病

经前期紧张综合征并不是一种疾病，这也是比较常见的生理症状，主要由于女性的神经系统以及内分泌系统发生了紊乱，可能就会导致月经前后产生紧张综合征，会引起多种临床症状，主要表现如下：

1、情绪不稳定，容易焦虑

月经前期可能就会导致体内的雌激素分泌发生明显的改变，可能就会导致女性神经系统受到一定的影响，会引起女性容易烦躁，情绪极其不稳，伴随着焦虑的状态。

2、失眠烦躁

女性到了月经前期可能会伴随着失眠以及烦躁，主要是心情过度紧张，体内激素分泌异常所引起。

3、乳房疼痛

当体内的激素水平明显增多或者明显减少，都有可能会对乳房的血液循环产生一定的影响，会引起乳房有轻微胀痛感，通过适当的休息，月经干净之后，乳房疼痛感就会逐渐得到改善。

经前期紧张综合征也属于比较常见症状，需要养成健康的生活方式，要避免过度劳累，也不可以长时间熬夜，通过适当参加室外体育锻炼。每天要保证充足的睡眠质量，要保持良好心情，也能缓解经前期综合征。