月经期献血了怎么办

月经期献血了一般需要及时的补充营养物质，有必要的情况下，还需要适当的休息，要做好意外的预防工作。

1、补充营养物质

在月经期身体会处在虚弱的状态，一般会伴有大量的精子流出，身体会处在血液偏少的状态，如果这时候献血，可能会导致身体缺血的程度加重。一般需要及时的补充铁元素，对于血液的生成能够达到促进的作用，可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的动物内脏，可以适当的吃一些鸡肝或者鸭肝，同时也可以适当的喝一些红糖水，有助于血液的生成。

2、适当休息

在献血以后身体会处在虚弱的状态，如果出现了贫血，可能会伴有头晕目眩以及头痛的症状，一般需要适当的卧床休息，要做好摔倒的预防工作。同时要避免从事重体力的劳动，短时间内要避免参加剧烈的体育运动。

在日常生活中需要做好身体的护理工作，最好避开月经期，献血可以等到月经干净一个星期以后做献血，可以减轻对身体产生的影响。在献血以后需要做好抽血部位的卫生护理工作，避免出现细菌或者真菌的感染，短时间内要避免过早的洗澡。