麻油有哪些功效

麻油一般主要可以起到润肠通便、健脑益智、美容养颜等效果，需要注意合理使用。

1、润肠通便

麻油可以起到润肠通便的效果，主要是由于麻油中的膳食纤维含量是比较丰富的，可以起到有效促进肠道蠕动，改善便秘的效果。

2、健脑益智

麻油可以起到健脑益智的效果，主要是由于麻油中的卵磷脂成分是比较丰富的，这样就有利于补充脑部所需营养，达到健脑益智的效果。

3、美容养颜

麻油可以起到美容养颜的效果，主要是由于麻油中的维生素含量比较丰富，可以起到抗氧化的效果。

除此之外还可以起到提高身体免疫力的效果等，需要注意合理使用。