怀孕初期嗜睡一般从什么时候开始

怀孕初期嗜睡一般怀孕的42天左右开始，但是每个人的情况会存在一定的差异，这段期间孕妇通常会有浑身无力和恶心等症状，也会有明显停经的表现。

怀孕之后的女性胚胎的绒毛会慢慢的形成，人绒毛膜促性腺激素升高的表现，会导致孕妇出现一些不适症状，比如恶心或者呕吐，其中还包括胸部胀痛和乳晕发黑，早期情绪可能会比较低弱，还会伴有困倦和嗜睡表现。如果抵抗力特别的弱嗜睡症状会比较严重，还会伴有腰酸等症状，有些人的症状可能不是特别的明显，和个人的体质有一定的关系，一般在怀孕后的三个月左右，症状可以慢慢的消失。孕期所出现的症状会受到多种因素的影响，比如心理因素或者是环境因素，体内激素水平属于重要的因素之一。

在孕期要养成良好的生活习惯，比如规律性的作息，还要注意室内的温度和湿度，同时要注意室内的环境，睡觉之前可以适当的按摩头皮，能助睡眠。怀孕之后通常会有一定的压力，常常会导致睡眠质量下降，因此情绪也会变得特别的不稳定，这段期间可以适当到户外走动，还要适当听一些舒缓情绪的音乐。