怎样才能更快怀孕

需要保持规律的作息时间以及营养的饮食，算好自身的排卵期，然后在排卵期适当同房才能更快怀孕。

1、规律作息时间

做到早睡早起有助于自身新陈代谢能力增强，也能增强自身免疫力，减少熬夜以后导致的内分泌紊乱症状发生，对于怀孕会有促进效果。

2、营养饮食

日常生活期间要做到营养搭配均衡，一日三餐，不暴饮暴食或者是偏食，多吃高蛋白、维生素和纤维素较高的食物，可以增强机体免疫力，也能帮助抵抗力提高，预防多种疾病发生，让自身处于比较健康状态时会增加受孕几率。

3、算好排卵期

如果月经比较规律的情况下，一般会在下次月经来临的前14天，还可以通过腹部彩超检测卵子的成熟状态，也可以选择排卵试纸检测。然后确定健康成熟卵子的排出时间，适当增加同房次数，会让男性精子更加精准性的进入到女性阴道内，从而和卵子结合增加受孕率。

女性在备孕期间需要服用叶酸药物，不仅可以促进体内黄体酮升高，也能有效预防胎儿畸形，达到优生优育效果。