孕期可以吃辣吗

孕期不可以吃辣。辣椒属于刺激性的食物，在怀孕后，由于身体的免疫力和抵抗力都会不同程度的下降，有可能会引起上火导致局部有炎症，还会导致咽喉肿痛，引起皮肤出现过敏症状，甚至会刺激到肠胃黏膜引起便秘或者痔疮，对胎儿的皮肤生长不利，大量的辣椒进入体内之后，会随着母体的血液循环直接进入到胎儿的体内，有可能会影响到胎儿的神经发育，甚至还会影响到宫缩，不可以吃辣椒。

孕妇在怀孕后要多吃一些粗纤维的水果和富含维生素的蔬菜，能够有效的促进肠胃的蠕动，还可以通肠润便，减少便秘，怀孕后还要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够有效满足胎儿的营养需求，还要多吃一些补钙类的食物，比如虾皮，在怀孕以后，由于胎儿的骨骼正在生长，对钙质的需求量也特别多，还可以帮助骨骼发育。

在怀孕后要少吃一些辛辣和刺激性的食物，定期去医院做产检，密切观察胎儿生长，在24周左右可以去医院通过四维彩超来检查，看看是否出现畸形，保持愉悦心情。