身体亚健康的特征有哪些

身体亚健康的特征表现为失眠多梦、记忆力下降、头痛头晕等症状。

1.失眠多梦

身体如果长时间处在亚健康的状态，很可能会导致睡眠的质量产生影响，会导致部分人群产生失眠多梦。

2.记忆力下降

身体亚健康的状态很可能会导致部分人群记忆能力产生明显的下降，会引起记忆功能失调。

3.头痛头晕

通常情况下可能还会导致部分人群神经系统受到很大的影响，会引起患者产生头痛头晕的情况。

除了上述特征之外，也可能会引起心烦意乱、情绪不稳定等。