孕妇能吃苦瓜吗孕晚期

孕妇能吃苦瓜，吃苦瓜并不会对身体健康造成影响，同时也不会影响宝宝的生长，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，当中含有许多的微量元素和维生素，可以提供身体所需营养，促进宝宝的健康发育。同时吃苦瓜还可以达到清热解暑的效果。

在怀孕以后，肠道蠕动就会相对较慢，适当的吃一些苦瓜，可以刺激胃液分泌，能够帮助消化，也能够促进食欲，还能够改善结膜炎或者是疥疮等疾病。在怀孕以后身体比较笨重，如果没有做好身体的护理，可能会导致脚气出现，通过吃苦瓜还可以缓解脚气，也能够改善心脏功能。因为苦瓜属于寒性食物，在怀孕期间如果吃太多可能会引发子宫收缩，严重会导致胎儿流产，所以不能吃太多，在怀孕期间要定期到医院做腹部彩超检查，这样可以查看胎儿是否是正常发育，也要注意营养均衡。

孕晚期需要定期数胎动，同时可能会出现假性宫缩，比如肚子会出现一阵一阵的紧绷感，并不用过于担心和焦虑。可以到户外做散步运动，这样能够帮助顺产，如果出现规律性宫缩就需要及时到医院待产。