来大姨妈能不能吃榴莲

来大姨妈一般情况下能吃榴莲，但是尽量不要多吃，可以适量的少吃。

榴莲里面含有的丰富的维生素成分，其中的糖分含量会比较高，而且含有大量的淀粉和蛋白质。但是榴莲属于热性食物，在女性月经期间，适量的吃一些榴莲，可以起到活血散寒以及缓解痛经的作用，如果吃榴莲过多，有可能会引起身体燥热，导致肠胃无法一次性吸收，从而就会加重肠胃的负担。通常在月经期间，女性的身体会比较虚弱，抵抗力也会比较的低下，要吃温热的食物，不要吃一些过凉或者生冷刺激性食物，否则会导致腹部出现疼痛的情况，同时也不要做剧烈性运动，在月经期间要注意多休息。另外可以多吃含有高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶，多吃当下时令的新鲜水果和蔬菜，补充身体所缺失的营养和维生素成分，提高身体抵抗力。

在来月经期间要注意腹部的保暖措施，可以根据天气的变化增加衣物，多喝热水可以防止腹部出现疼痛。如果腹部出现了剧烈疼痛的症状，可以在医生的指导下口服治疗痛经的药物来缓解症状。