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银耳可以天天吃吗

2025-08-022

病情描述:

银耳可以天天吃吗

银耳可以天天吃吗

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  • 主任医师 解答

    银耳中的一些的物质可以起到保护肝脏、提高身体免疫力的作用,而且银耳的热量也是比较低的,所以每天食用银耳对身体是有很好的作用的。但是要注意适量,可以放一些莲子、百合一起煮粥吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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