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怎么样才能把肚子瘦下去

2025-08-03 2 浏览 3 回答

病情描述

怎么样才能把肚子瘦下去

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y路

主任医师 解答

瘦肚子可以控制饮食、坚持锻炼。肚子上脂肪多可以适当控制一下饮食,多吃一些蔬菜水果,减少油腻性的食物;并做一些体育运动,包括转呼啦圈、游泳、跳绳、打篮球等,能够消耗身体的脂肪;如果想快速瘦肚子也可以去正规美容医院进行局部抽脂手术,效果立竿见影,但是具有一定的风险,可以根据个人情况选择。

回答于 2025-08-03

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