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豆角肉丝焖面

2025-08-051

病情描述:

豆角肉丝焖面

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  • 主任医师 解答

    食材用料 面条猪后腿肉 豆角 木耳 胡萝卜 香菇 蒜苔 葱姜蒜 淀粉 料酒 胡椒粉盐鸡精 酱油老抽 豆角肉丝焖面的做法1.笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,水沸后中火蒸15分钟。2.蒸好的面条铺在案板上抖开(可加一点油放粘连)。3.猪后腿肉切丝,加入淀粉、料酒、胡椒粉、盐、酱油抓匀腌渍。4.蒜苔、豆角切小段;胡萝卜、香菇切丁;木耳撕成小块。5.葱姜蒜切末。6.锅内放适量油烧热,放入肉丝煸炒至变色,盛出备用。7.底油中放入葱姜蒜末爆香,倒入蒜苔、豆角、木耳、胡萝卜和香菇翻炒。8.倒入肉丝翻炒。9.倒入老抽、盐、鸡精炒匀,加适量水(刚好没过菜)。10.取6根筷子,三横三纵架在锅上。11.将面条均匀地铺在上面。12.加盖小火焖煮,待汤汁收得差不多了,撤掉筷子,将面条与菜充分拌匀即可。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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