睡觉突然喘不过气憋醒怎么回事

睡觉应该是人最为安逸舒适的时候，但有的人会出现突然喘不过气憋醒的情况，坐起来缓解一点时间后，这种情况就会消失，身体也没有出现其他的不适症状，因此，很多人就会直接的忽略掉，甚至直接忘记有这么一回事情。

导致人在睡觉的时候，出现突然喘不过气憋醒的现象，最长常见的原因与室内环境有关。长期不进行通风换气就会使人的呼吸受阻，日常生活中房间要勤通风，避免此类现象的再次发生。鼻炎的患者由于鼻子堵塞也会导致睡觉的突然喘不过气憋醒，而且还会伴有四肢乏力的症状，做到早发现早治疗，能有效的改善睡眠质量，也有助于身体健康。

平时有打呼习惯的人群，由于短时间的呼吸道堵塞，就会引发喘不过气的现象。导致处在睡梦中的人群被憋醒，可以调整自己的睡姿以及作息时间，对于打呼的人群有一定的缓解效果。

除此之外，患有扁桃体肿大以及支气管肺炎的人群，在睡觉时由于呼吸道不畅，也会出现喘不过气憋醒的情况，及时的采取措施进行治疗，避免对身体造成严重的伤害。