年轻人高压168低压120危险吗

年轻人高压168mmHg低压120mmHg通常比较危险。

正常年轻人收缩压约为100-120mmHg，舒张压约为60-80mmHg，而高压168mmHg低压120mmHg按照高血压分级，已属于3级高血压，通常是比较危险的。首先，血压保持高水平状态，此期间年轻人若不慎摔倒，有可能会诱发脑出血，届时若就治不及时，便可伴有一定死亡风险。其次长期高血压还可引发心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等较为严重的并发症。临床上3级高血压通常需要应用药物治疗，主要药物包括ACEI/ARB类、ARNI、钙离子拮抗剂和倍他受体阻滞剂等，如氢氯噻嗪片、呋塞米片、氯沙坦钾片。

除应用药物治疗外，年轻人饮食上需要增添高维生素、高纤维食物、富含钾离子食物的摄入，同时减少钠盐摄入，定期进行有氧锻炼，劳逸结合。