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增肌粉的危害

2025-08-021

病情描述:

增肌粉的危害

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  • 主任医师 解答

    增肌粉的主要成分是蛋白质、碳水化合物。其危害主要包括胃肠道不适、肥胖、加重肾脏负担等,具体如下:

    1、胃肠道不适

    本身有胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征的患者,胃肠功能下降,过量服用增肌粉会导致难以消化,增加胃肠道负担,引起腹泻、腹胀、腹痛、便秘等症状。

    2、肥胖

    对于比较肥胖且正在减肥的人群,如果过多食用增肌粉,因其中的蛋白质及热量较多,会导致多余的热量转化为脂肪堆积,从而出现肥胖或减肥失败的情况。

    3、加重肾脏负担

    人体摄入过多的增肌粉,会导致蛋白质摄入过多,产生含氮代谢物,需要经过肾脏排泄,从而加重肾脏负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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