白细胞低吃什么能补

白细胞低通常可以适量吃花生、黄豆、核桃、牛肉等食物，也可以遵医嘱服用盐酸小檗胺片。

1、花生

花生中的不饱和脂肪酸还有利于改善血液循环，为身体各部位提供更多的营养支持，包括骨髓中的造血细胞，对于白细胞的增加有益。

2、黄豆

黄豆是优质植物蛋白的重要来源，蛋白质是构成细胞和组织的基本物质，对于白细胞的生成和修复至关重要。

3、核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、锌等营养成分，可以减少自由基对细胞的损害，保护细胞健康，包括造血细胞，对于增加白细胞的数量有帮助。

4、牛肉

牛肉中的蛋白质易于被人体吸收利用，能够快速为身体提供能量和营养支持，促进身体的恢复和免疫力的提升，适量吃，对于白细胞的增加也有一定的帮助。

5、盐酸小檗胺片

盐酸小檗胺片能够调节免疫系统的功能，增强机体对抗病原微生物的能力，包括增强白细胞的数量及活性。

如果是细胞细胞持续减少，建议就医进行相应的检查，以查明原因，对因治疗。