主任医师
很困但是睡不着觉，通常说明出现了睡眠障碍以及失眠的情况。失眠通常有三种临床表现：
第一、入睡困难，很多患者表现为半个小时，甚至三到四个小时，以及整夜出现不能入睡的情况。
第二、可以表现为睡眠时间的缩短，可以表现为一个晚上就睡两三个小时甚至更短的时间。
第三、可以表现为睡醒后容易被惊醒的情况。
去痘痘可以通过涂抹芦荟胶、平时的护理、激光去除等，建议选择合理的方法。1、涂抹芦荟胶如果脸部的痘痘比较轻或比较少的话，可以通过在进行脸部清洗后涂抹芦荟胶，能够有效地进行修复，抑制痘痘的生长。2、平时的护理脸部出现痘痘可能是由于油脂分泌与旺盛导致的，可以通过使
妇科病最严重会引起月经紊乱、反复流产、继发不孕等，需要及时就医。1、月经紊乱妇科疾病如果没有及时的进行相关的治疗，可能会导致患者的内分泌系统出现异常，伴随着月经紊乱。2、反复流产如果没有及时的进行相关的治疗，也会造成受精卵着床受到影响，伴随着反复流产。3、继
小孩手上出现红点可能是蚊虫叮咬等生理性原因所致，也可能与湿疹、手足口病等疾病因素有关，需结合其他症状综合判断。若红点持续不退或伴有其他异常，建议及时就医检查。1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬是儿童手部出现红点的常见原因，昆虫叮咬皮肤时会释放刺激性物质，导致局部出现红色
宝宝补铁的食物有猪血、紫菜、木耳等，可以补充体内所需的营养成分。1、猪血属于常见的食物，里面含有丰富的铁元素，吃过之后可以预防缺铁性贫血的症状。2、紫菜紫菜属于一种海产品，里面含有的营养成分比较丰富，富含了较多的矿物质和铁元素，可以起到补铁的作用，能够增强身
白心红薯和黄心红薯一般能达到美容养颜、通便、辅助减肥等功效，需要适量的进食。1、美容养颜里边有许多碳水化合物、维生素等，可以清除体内的自由基，达到美容养颜的效果。2、通便有大量的膳食纤维，适当的吃一些可以促进消化液分泌，促进肠道蠕动达到润肠通便的作用，对于便
防止睡觉时打鼾方法是使用镇静药物、鼻腔用药或使用口腔矫正器等，这些方法都可以防止夜间打呼噜。1、使用镇静药患者可在医生指导下使用艾司唑仑片、乙酰天麻素片、劳拉西泮片等药物治疗，能够起到镇静作用，缓解患者打呼噜。2、鼻腔用药如果是因为鼻炎引起的打呼噜，可在医生
脊椎骨两侧疼痛可能是身体过度劳累、外伤劳损、腰背肌筋膜炎等原因，要明确病因，做好针对性治疗。1、身体过度劳累长时间进行重体力的劳动，可能会导致身体出现过度劳累，从而引起肌周骨两侧出现疼痛，可以通过适当的休息以及按摩缓解。2、外伤劳损主要是受到了撞击或者挤压等
脸上老旧的疤坑可以通过注射玻尿酸、点阵激光、激光消磨等方法，建议选择合理的治疗方法。1、注射玻尿酸老家的疤痕也可以通过注射玻尿酸能够有效的促进皮肤的状态达到饱满的效果，有效的改善疤痕。2、点阵激光通过做点阵激光手术，能够有效地刺激皮肤的胶原蛋白再生，有效的去
一般情况下，儿童舌系短是不能达到自愈的效果的，可以到医院通过手术的方式进行改善。如果儿童舌系带过短，通常会导致儿童出现吐字不清，舌头无法伸出或者吞咽障碍等情况，并且还可能会影响儿童的生长以及外貌，建议及时到医院进行相关的检查，确定病因后，在医生的指导下对局
女性尿频吃坦索罗辛会有一定的作用，在服用时要注意遵医嘱服药，不要私自盲目服用。女性出现了尿频，有可能是泌尿系统感染引起，也有可能是膀胱炎造成，可以在医生的指导下服用坦索罗辛，坦索罗辛通常是指盐酸坦索罗辛缓释胶囊，在服用后可以有效抑制平滑肌松弛，能帮助膀胱功
肝炎核心抗体是阳性大多数是指肝脏表面上已经产生了抗体，也可能是正在感染肝脏方面的疾病。肝炎核心抗体阳性的意思不一样，一般分为两种因素，第1种因素是曾经得过肝脏方面的疾病或者注射过营养，从而导致肝脏表面上产生了保护抗体，也有一种是因为自身接触到了肝脏方面的病
脚踝关节疼痛可以通过适当休息、局部热敷、药物治疗等多种方法来进行调整，都能够达到有效的改善。1、适当休息在日常生活中还需要多注意休息，不能够长时间的行走，否则会增加局部部位的负担，也会导致自身的症状出现加重。2、局部热敷需要通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促
种植牙一般可以选择使用全瓷牙，可能会比较好。每个人的牙齿情况不同，不能够完全固定，因为全瓷牙和金属牙各...
拉皮手术一个月了还是没有好通常属于正常的现象，因为恢复的时间可能需要三个月。在三个月左右面部会逐渐的恢...
皮肤被晒黑了一般可以通过注射美白针的方法来改善，主要可以达到快速美白皮肤的作用。美白针在美容医疗机构是...
打了除皱针一个星期之内是不能吃消炎药的，有可能会影响治疗效果。除皱针的主要成分是窦毒素在注射之后可能会...
拔掉腿毛通常还会长，因为间隔一段时间腿毛会再次长出。腿部汗毛多有可能是遗传因素造成的，还有可能是雄性激...
打瘦肩针不排除有后遗症的可能性，部分人群在注射以后，如果伤口护理不恰当，可能会引起毛囊炎症，可能会导致...
一般做俯卧撑动作瘦肚子最好，能够起到锻炼腹部肌肉的作用，有助于消化局部的热量和脂肪，从而达到瘦肚子的效...
发际线前面的小笼包不会长成头发。如果想要去除，可以做冰点脱毛，冰点脱毛是利用光热作用原理，直接照射到毛...
有耳朵不一定出现狐臭，因为有耳朵主要是耳朵耵聍腺分泌旺盛所引起的，而狐臭主要是大汗腺分泌旺盛所导致的。...
头发紧可以通过照红蓝光的方式来改善，也可以通过使用消炎类的药物来达到改善的效果。通常出现这种情况可能是...
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