前交叉韧带损伤静养时间

前交叉韧带损伤静养时间一般需要半个月到一个月左右的时间，需要根据损伤的轻重程度来做决定。

膝关节受到了外伤或者是过度的负重有可能会导致前交叉韧带出现损伤的情况，在运动的时候膝关节就会出现腿软以及有错动的感觉，也有可能会出现局部疼痛以及活动受限等症状，需要及时到医院通过影像学检查来判断韧带损伤的轻重程度，如果患者出现了轻微的损伤，在静养半个月左右就可以恢复正常，但是在这样的时间需要配合医生口服药物来促进恢复，如果扭伤的情况比较严重或者是后期对运动有较高的需求，就需要通过关节镜下韧带重建手术做治疗，属于一种微创手术方法，不会对局部造成太大的损伤，对于后期的生活也不会造成影响，在手术之后就需要患者静养一个月左右，等局部恢复正常之后，就需要适当做一些康复训练。

医生会根据患者的体质以及恢复情况来针对性的制定康复计划做锻炼，需要患者长期坚持才会有所效果，需要控制好时间以及力度，康复期间也需要定期到医院复查，要是在康复的时候出现了不适症状，需要及时到医院就诊。