人身体温度正常是多少

人身体温度正常一般在36~37、2度，如果超过37度3，通常有一些低烧。

人体的体温正常的一般在36~37.2度，在测量体温的时候，如果体温超过了37度3，通常是有一些低烧，可能是因为身体免疫力低下的原因引起的，还有可能是感冒的原因造成的。如果是因为免疫力低下引起的，平时可以适当的锻炼身体，能够起到增强体质的作用，如果是感冒的原因，一般可以进行物理降温，用热毛巾擦拭腋下，以及腹股沟等部位，有助于改善发烧的情况，如果出现了温度持续升高的情况，通过物理降温没有得到改善，不但需要服用感冒颗粒，可能还需要服用退烧药进行治疗，通常有助于缓解发烧的情况。

在治疗期间需要定期用体温计测量体温，观察身体的恢复情况，如果体温计出现了持续增高的现象，一定要及时的配合医生进行诊治。在治疗期间饮食上应以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能补充身体的维生素。日常生活中可以适当的锻炼身体，也能够起到增强体质的作用。