海鲜吃多了会痛风

海鲜吃多了不一定会痛风，但是海鲜吃的过多，很可能就会导致高尿酸血症的风险。痛风的发病原因主要是体内的嘌呤代谢异常或者尿酸排泄明显减少的因素所引起，会引起血尿酸浓度明显的上升，引起痛风。

海鲜主要是指海产品营养价值比较高，海鲜的种类比较多，主要包括螃蟹，龙虾，鲍鱼，海参以及三文鱼等，海鲜里面含有大量的蛋白质，脂肪酸以及人体所需要的维生素B族钾离子和钙离子，营养价值比较全面，在日常生活当中适当的吃点海鲜，可以为身体提供足够的营养，但是海鲜属于嘌呤过高的食品，对于尿酸偏高的人群或者有痛风的人群来说，千万不可以吃海鲜，以免导致嘌呤代谢异常会引起痛风的发作。

为了做好防止痛风发作，以免导致体内的尿酸增高，平时要控制好摄入海鲜量，同时也不可以吃高嘌呤的食品以及油脂含量过高的食物，主要包括烧烤，火锅和油炸类的食物，以免导致痛风，可能会引起关节红肿疼痛，会对生活质量造成很大的影响，严重者还会导致生活不能自理。