经常做梦是什么情况

经常做梦可能是身体劳累、精神紧张、神经衰弱等原因造成的，要针对原因改善。

1、身体劳累

生活当中如果长时间做一些重体力活动，身体过度劳累之后会导致经常做梦，一般需要适当的休息进行改善。

2、精神紧张

如果精神过度紧张或者工作压力比较大，也会伴随经常做梦，一般需要通过心理疏导方式进行改善。

3、神经衰弱

经常做梦与神经衰弱也是有一定关系的，可以通过医生指导使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是精神方面疾病导致的症状，需要结合具体情况对症调理。