孕期肚子胀气怎么回事

孕期肚子胀气可能是激素水平出现改变引起，也可能是子宫增大以后压迫到肠胃引起的，不排除是不良饮食习惯造成。

1、激素水平改变

女性在怀孕初期可能会导致体内孕激素以及雌激素明显升高，所以会出现胃肠蠕动减弱等症状，也会伴随着胃酸分泌减少，从而会引起腹部疼痛症状，伴随着胀气生长。

2、子宫增大压迫肠胃

随着孕期增长，会出现子宫扩大等状态，从而压迫到肠子，会增加肠胃蠕动负担，从而会出现胃部胀气等。

3、不良饮食习惯

大多数女性经常喜欢吃一些豆制品或者是淀粉类的食物，同时还会喜欢喝碳酸饮料，过多摄入以后会出现饮食结构不同，从而引起孕妇胀气。需要经常吃一些水出现胀气时需要多吃新鲜水果蔬菜，里面含有较多的纤维素，可以促进胃肠蠕动，也要做到少食多餐，减少流质性食物摄入，有助于胀气缓解。同时也要选择腹部按摩，适当选择顺时针按摩，可以促进肠胃蠕动，对于胀气排出会有帮助。因为大便干燥引起的胀气情况，可以通过补充足量水分或者是蜂蜜水方式，避免粪便干燥。