肠胀气怎么治

肠胀气可以通过饮食调节来改善，同时也可以选择运动调节来治疗，如果症状比较严重，可以在医生的指导下，通过药物调节治疗。

1、食物调节

在吃饭的时候不要经常暴饮暴食，应该细嚼慢咽，同时要吃一些柔软易消化的半流质食物，这样能减少对胃肠道的损伤，不要吃一些含有气体的食物，比如豆类制品的食物，豆奶，豆浆，这样会导致胃胀气加重。

2、运动调节

出现胃胀气也可以到户外做一些简单的牛羊运动，这样可以增加肠道蠕动，比如做有氧运动，包括慢跑、打篮球，可以将肠道内的胀气排出体外。

3、药物调节

出现胃胀气之后，可能会导致肚子有胀痛感，同时会伴有恶心和呕吐等症状出现，不及时治疗还可能会诱发幽门梗阻，需要及时在医生的指导下，通过多潘立酮片来治疗，这样可以促进肠道蠕动，也能够帮助肠胀气的排出。

在平时生活中应该要做好饮食改善和调整，不要经常吃烧烤类的食物和麻辣的食物，这样会对胃肠道造成损伤和伤害，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。