女人小肚子大是怎么回事

1、吃得太多

女性吃太多会导致小肚子大,也有可能是长时间久坐不动造成的,会影响到患者的外在形象,需要积极矫正。假如是饮食过多,可以多吃一些富含纤维素的食物,比如仰卧起坐、慢跑等。

2、排便不良

女性中有很多肥胖的人小腹大,主要是因为排便不通畅,还会过了好几天不排便,所以很容易把多余的物质囤积在女性的小腹上,久而久之就会导致病人出现小腹大的情况。所以,女性在日常饮食方面也要注意,同时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、多重妊娠

已婚妇女一般都有小肚腩,如果女性经历了多次怀孕和分娩,在怀孕期间,很容易把自己的肚子撑开,也会导致肚子上的皮肤松弛。所以,怀孕孩子的女性小肚子会变得很大。

4、长时间坐着

长时间坐着办公的人会出现小腹大,因为坐着办公室的女性常常坐在电脑前,很少活动,这使得脂肪在肚子上堆积起来,导致小肚子变大。大部分女性缺乏运动都有可能导致小腹胀,因为经常坐着,将脂肪积聚在腹部。