虾胆固醇高吗

虾里面的胆固醇不是特别的高，里面含有丰富的蛋白质成分，能够起到补钙的效果，平时适当的吃一些虾，能够补充身体所需要的营养，对身体好处还是比较大的，具体需要根据个人的情况决定。

胆固醇高食物有猪肝和猪肉等油腻食物，长时间胆固醇比较高，可能会引发冠心病或者是出现脑供血不足等，对于身体方面有疾病的人，尽量不要吃含胆固醇比较丰富的食物，如果身体没有出现不适感，适当的吃一些胆固醇比较高的食物，能够帮助清除体内的毒素，对身体好处还是比较多的。体内出现了冠心病或者是脑供血不足，患者可能会出现胸闷气短以及头晕头痛等症状，需要及时去正规医院做心电图和脑部CT检测能够有效查看具体原因。患者平时要注意营养均衡，多吃含蛋白质和维生素比较丰富的食物，尽量不要吃太油腻的饮食，可能会加重不适感，脑供血不足，严重的话还会引起脑梗。

患者平时要注意饮食均衡，定期去正规医院做体检，能够预防身体内出现疾病，对身体起到保护效果，适当的做一些有氧运动。