高血压能吃南瓜吗

高血压通常情况下能够吃南瓜，补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以提高自身的免疫力，不会造成体内的血压出现升高。

南瓜是平时生活中常见的一种食物，里边含有的蛋白质含量是比较多的，能够有效的提高自身的免疫力，同时也可以补充身体所需要的各种氨基酸，里边含有的多糖类物质也是比较多的，能够调节自身的免疫系统，其中也含有很多的维生素，可以保护视力，促进上皮细胞生长以及分化，加快骨骼快速的发育。南瓜里边含有的膳食纤维也是比较多的，能够促进胃肠道蠕动，将体内的毒素和垃圾更快地排出体外，防止脂肪堆积，对于肥胖所引起的高血压患者有辅助治疗的作用。南瓜是平时生活中常见的一种食物，里边含有的微量元素也是比较多的，能够加快身体的新陈代谢，同时也可以促进体内的造血干细胞造血功能，补充体内所需要的维生素B12。

。

在平时生活中如果胃部出现了不舒服，也可以适当的吃一些南瓜，能够有效的保护自身的胃肠道黏膜，避免受到刺激，同时也可以促进溃疡面快速的愈合，适合于胃溃疡或者是胃炎的患者。