七个半月的宝宝能吃什么辅食

七个半月的宝宝一般能吃小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等食物，建议根据自身的情况进行选择，还需要少吃多餐。

1、小米粥

适当的吃小米粥，能够补充钙元素，可以促进身高生长，起到饱腹感的作用。

2、鸡蛋羹

含有蛋白质比较丰富，以及卵磷脂等成分，很容易吸收消化，不会加重胃肠负担，能补充身体所需的营养。

3、瘦肉粥

能补充钙元素，促进骨骼发育以及牙齿发育。

除此以外也可以吃鱼肉粥等补充DHA成分，从而促进体质的发育。