孕妇能喝茶叶水吗

孕妇通常能喝茶叶水，但不要喝太多的茶叶水，具体需要根据选择的茶类来决定。

茶叶大都具有刺激神经兴奋的作用，在怀孕期间，如果孕妇喝太多的茶叶水，会影响到睡眠还会影响到胎儿的正常发育，而且还会增加胎动，危害到胎儿的生长发育，使胎儿出现瘦小体弱，因此不要喝太多茶叶水，以免危害到胎儿和孕妇的健康。有很多茶叶性寒凉，怀孕期间过多饮用会损伤到胎记，严重的还可能会造成流产，并且茶叶里面含有茶碱和鞣酸，这些物质会影响到铁元素的吸收，在怀孕期间过多的饮用很容易出现贫血的症状。怀孕期间孕妇不要喝乌龙茶、山楂等，可以喝一些绿茶、花茶、果茶，也不宜喝红茶，也不要喝含咖啡因的茶，具体可以根据自身的体质来选择。

怀孕期间要多喝一些温开水，可以为身体补充水分，还能促进血液的废物，可以起到美容的作用，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。平时要保持良好的心态，避免接触一些有害物质，定期到医院进行孕检，有助于了解胎儿的生长发育情况。