尿酸高的人可以喝牛奶吗

尿酸高的人可以喝牛奶，因为牛奶的营养价值比较高，并不会导致尿酸升高，可以正常饮用。

牛奶是生活当中比较常见的一种食物，当的蛋白质含量是比较高的，但是脂肪含量不算太高，每天适当的喝些牛奶，尤其是纯牛奶，能够满足身体所需的营养。另外牛奶还可以促进睡眠，对于降血压可以起到辅助的效果，尿酸高的患者也可以适当喝些牛奶，因为牛奶当中的嘌呤含量比较低，但是在选择牛奶的时候，可以优先选择脱脂高钙低磷的牛奶，不容易导致体内的尿酸升高，也不会使病情有所恶化。

尿酸比较高的患者，平时要注意做好饮食的调整工作，尽量不要吃嘌呤含量比较高的食物，主要包括动物的肝脏、海鲜类制品以及菠菜等，平时还要少饮豆浆。因为以上这些食物当中的嘌呤含量是比较高的，饮用之后可能会导致尿酸值有所增高，可能会引起疾病。

尿酸高主要是因为体内嘌呤代谢存在异常导致，可能会加重患有痛风的几率，所以在平时生活当中要做好个人饮食的调整工作，积极的预防疾病。