月子里能吃芒果不

月子里一般是可以吃芒果的，并不会影响自身的健康，同时芒果当中含有的营养物质还可以促使自身虚弱的体质有所恢复。

月子里女性的体质相对比较虚弱，需要保证充足休息时间，还需要在医生的指导下适当的服用益母草，可以促使子宫内的恶露排净，从而减少对子宫的刺激。

月子期间适当的吃些芒果，里面含有人体所需要的多种维生素，同时也含有蔗糖、葡萄糖以及芒果酮酸等成分，这些成分都是人体所需要的物质，可以促进体内的新陈代谢功能增强，甚至还可以促使乳汁的含量增高，有利于婴儿在吃奶之后体格强健。

月子期间需要做好保暖工作，同时还需要注意私密处的护理，可以每天使用高锰酸钾清洗，特别是大小便之后及时的清洗，可以避免自身出现妇科疾病，也可以防止炎症随着阴部进入到子宫当中，避免子宫恢复受到影响，也可以防止子宫内膜出现炎症。

月子里除了适当的吃些芒果，还需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富的食物，既可以用于补充自身所需要的营养物质，同时还可以用于促进乳汁分泌，乳汁分泌充足之后，也有利于婴儿的生长。