脾虚的人吃什么水果

脾虚的人吃苹果、木瓜、榴莲以及无花果等水果比较好，但是需要控制摄入量，避免摄入过多之后引起胃部不适症状严重时还会出现消化不良的现象。

脾虚主要是通过中医指证之后得出的名字也就是指患者的脾脏生理功能失常引起的疾病，大多和饮食不调以及久病体虚等因素有关，而适当的吃以上的水果，可以用于补充自身所需要的维生素以及微量元素，甚至还可以使体液增多，从而使脾虚的症状得到改善。

脾虚患者需要注意不要吃过多的水果，最好是吃一些补脾益气的食物调理，其中包括山药、鸡肉、兔肉、牛肉以及香菇等，这些食物甚至还可以起到开胃消食的作用，有利于脾虚症状得到改善。

脾虚患者还需要注意最好不要吃性质寒凉的食物，其中包括苦瓜、黄瓜、冬瓜以及金针菜等，也不可以吃西瓜、梨等水果，以上的食物容易阻滞脾气运化功能，甚至还会对脾气造成损伤。

脾虚患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散加减以及实脾饮加减等中成药调理，可以避免自身的病情加重。