糖尿病能吃核桃吗

糖尿病一般是能吃核桃的，里面含有比较丰富的营养物质，但是避免过多的食用，会对身体造成伤害，影响身体的健康。

核桃里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质和不饱和脂肪酸，还有氨基酸和矿物质，一般包括锰和维生素E等，有抗氧化的作用，从而达到抗衰老的效果，但是患有糖尿病的患者，一般需要在血糖控制稳定的情况下，可以通过每周吃三次左右，每次吃半个，避免过多的食用，因为核桃的油脂比较高，如果过多的是用后会使身体的总热量增加，同时转化为糖分，导致血糖增高后使糖尿病的症状加重，需要及时到正规的医院就诊，通过做空腹血糖和尿糖试验等相关的检查后，采用促胰岛素分泌剂的药物来治疗，症状严重需要通过用代谢手术的方法来改善。

在日常的生活中要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，以低盐和低糖的饮食为主，同时做一些有氧的运动，比如跑步和踢足球等控制好体重预防身体出现肥胖，平常要戒烟戒酒，在医生的指导下按时服用药物，定期到医院做复查。