鸭肉是不是发物

鸭肉不是发物，鸭肉属于比较常见的食物，营养价值比较高，可以补充身体所需营养、养胃、降低胆固醇等。

1、补充身体所需营养

鸭肉是比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸以及低碳饱和脂肪酸，可以用来煲汤或者是炖煮，都可以促进营养成分发挥，在吃了之后还能快速被胃肠道吸收来增强自身体质。

2、养胃

鸭肉属于一种偏温热的食物，滋补性比较强，脾胃虚寒或者是腹部受到冷空气刺激后引起的腹部肿胀和消化不良，可以适当喝一些鸭肉汤，在喝了之后可以起到温补胃肠道和促进肠道蠕动的效果，同时还可以抑制胃酸分泌来促进胃部恢复。

3、降低胆固醇

鸭肉当中的饱和脂肪酸含量比较低，适当吃一些鸭肉可以增加饱腹感和补充身体所需营养，同时还能减少体内脂肪和胆固醇堆积，能达到辅助降低胆固醇还能预防心脑血管疾病发生。

鸭肉的营养价值比较高，但是身体偏寒或者是脾胃虚寒的人，会出现胃肠道功能下降，最好不要一次性吃太多，会影响正常的消化。