药吃多了对身体有什么害处

药吃多了可能会产生毒副作用，对身体的健康造成很大的影响，多数会出现恶心和呕吐，少数还会引起腹泻和腹痛。

人们通常说是药三分毒，药物中含有治疗疾病的成分，同时也有一定的毒素，具体对于身体的不良影响是与服用的药物剂量有关，如果剂量控制在正常范围内，治疗某种慢性疾病长期服用对身体不会产生危害的，假如病人患有胃肠道消化不良的疾病，在服用药物后可能会刺激肠胃，引起肠胃功能失调，身体感觉有不舒适的现象，首先需要到医院就诊，不要自己在家自行口服药物，起不到治疗的效果，同时可能还会引起产生副作用，通过医生的诊治确诊病因后，在医生的指导下按正确的口服药物剂量，还可以起到缓解身体不适治疗病情的效果。

日常生活中工作时要注意劳逸结合，不要长时间熬夜，保证充足睡眠，饮食方面多吃优质蛋白和富含丰富维生素的水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食品，少盐、少油、少糖，多做一些户外有氧运动，比如慢跑、骑自行车、游泳、打球和跳广场舞，可以预防身体产生疾病。