乳糖不耐受不能吃什么

乳糖不耐受一般不能吃奶粉、蛋糕、牛奶等食物，这些食物中含有乳糖在食用后有可能会加重乳糖不耐受，患有乳糖不耐受，一定要做好饮食调理，避免使症状加重影响到肠胃系统健康。

1、奶粉

乳糖不耐受主要是由于体内缺乳糖酶的原因引起，身体不能将乳糖分解和消化掉，这时候肠胃不能将食物消化掉，还有可能会出现渗透性腹泻，不可以使用奶粉，因为奶粉当中的乳糖含量是比较高的。

2、蛋糕

蛋糕在制作的过程中会加入一些牛奶，当中的乳糖含量是比较高的，有可能会导致出现乳糖不耐受。

3、牛奶

牛奶是属于一种奶制品，有可能会出现乳糖不耐受，还有可能会出现不良的胃肠道症状。

除此之外，比较严重的也可以通过医生指导，合理使用药物进行改善，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆、氯雷他定片等，有利于改善疾病症状。