绞股蓝茶的功效与作用有哪些

绞股蓝茶主要能够达到益气健脾、促进睡眠、护心肌等多种功效。

1、益气健脾

绞股蓝茶喝了之后能够达到益气健脾的效果，能够有效改善脾胃气虚或者是四肢乏力，同时对于食欲不振也能够起到很好的调整。

2、促进睡眠

​绞股蓝茶里面的营养成分能够调节大脑皮质平衡和中枢神经系统，而且还能够达到镇静催眠的效果，有效改善失眠多梦或者是烦躁不安。

3、护心肌

绞股蓝茶主要能够达到降低血液粘稠度，而且还能够调整血压，同时还能够防止微血栓的形成。