豆浆和鸡蛋能一起吃不

豆浆和鸡蛋一般是可以一起吃的，但是在吃的时候一定要控制好摄入量。

豆浆和鸡蛋都是属于生活当中比较常见的食物，能够及时满足身体所需要的多种营养，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富的，同时还包括一些维生素，这两种食物在结合之后能够使营养价值更加的丰富。但是不能够过多的摄入，以免导致出现消化不良。

在日常生活中还需要多注意饮食调整，尽量不要过多进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、胡椒粉等。