膝关节韧带拉伤应该怎么恢复快

膝关节韧带拉伤一般可以选择物理因子、外固定、药物等方式帮助临床症状改善。

1、物理因子

膝关节韧带拉伤之后，需要在24个小时之内用冰袋对局部冷敷减少渗出以及肿胀，等到48个小时之后，可以通过热敷的方式缓解，也可以通过超短波治疗，能防止炎症越来越严重。

2、外固定

膝关节韧带拉伤之后，也可以通过石膏外固定的方式能促进韧带面的快速恢复，减少对局部产生的刺激。

3、药物治疗

韧带拉伤也可以在医师指导下，通过服用活血止痛胶囊、云南白药胶囊、布洛芬胶囊等药物治疗。

此外膝关节韧带拉伤也需要在生活中多休息的方式，有利于局部好转。