女人每天喝咖啡的好处和坏处

女人每天喝咖啡可以醒脑提神、保护肝脏，但如果频繁喝，有可能会引起女性的不育或者影响睡眠。好处：咖啡的主要成分是咖啡因，适量喝咖啡可以有效刺激大脑中枢神经，帮助提神醒脑。咖啡当中含有的茶多酚成分可以有效起到抗氧化作用，能帮助皮肤延缓衰老。

坏处：咖啡当中含有的咖啡因成分比较多，如果每天频繁喝咖啡，有可能会使大脑的神经长期处于被刺激的状态，可能会影响到精神亢奋引起失眠，并且长期喝咖啡对于肠胃会产生一定的刺激，诱发胃酸分泌过多引起腹痛腹泻，咖啡因会是胎儿的发育受到一定的影响，甚至还会造成流产。