经常烧心是怎么回事

经常烧心一般是由于不良的饮食结构所引发的，还有可能是患有消化系统疾病所引起的，通常需要明确引起烧心的原因，然后采取比较适合的处理措施。

1、不良饮食结构

如果在饮食上经常吃一些辛辣刺激以及寒凉的食物，很有可能会导致胃黏膜受到刺激，并且还有可能会引起胃酸分泌增多以及消化不良，从而会出现烧心的症状，因此需要改善饮食结构，尽量避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，还要保证三餐定时定量，避免暴饮暴食，否则很有可能会影响到肠胃消化吸收功能，如果症状较为严重，也选择助消化的药物改善，比如消化酶，能够促进食物消化和吸收。

2、消化系统疾病

若是患有消化系统疾病，比如胃炎以及胃溃疡和十二指肠溃疡等等，有可能会导致上腹部有饱胀感，并且还有可能会引起胃反酸以及烧心，有可能会出现胃部疼痛的症状，通常可以采取抑制胃酸分泌的药物治疗，比如奥美拉唑胶囊以及兰索拉唑胶囊等，还可以选择保护胃黏膜的药物治疗，比如铝碳酸镁片。

平时要注意饮食，清淡不建议吃具有刺激性食物，饭后也可以户外散步，促进肠胃蠕动。