白天老是困乏无力没精神想睡觉怎么回事

白天老是困乏无力没精神想睡觉可能是由于夜间睡眠不足、抑郁症、贫血等多种原因所造成的，可以到医院做相关的检查，然后再根据个人的原因做针对性的调整。

1、夜间睡眠不足

如果长时间夜间睡眠不足，很可能会导致身体困乏，甚至还会出现四肢乏力或者是没有精神。一般可以通过适当休息或者是调整作息时间改善。

2、抑郁症

这是属于一种比较常见的精神疾病，在患病之后很可能会出现明显的乏力感，甚至还会出现四肢疲劳或者是、力不从心、浑身困倦等。需要在医生指导下使用抗抑郁的药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西丁片、盐酸文拉法辛胶囊等。

3、贫血

贫血在发病之后很可能会导致身体的供血或者是供氧受到影响，也会导致浑身乏力或者是困倦、没有精神等。需要在医生指导下使用补气养血的药物治疗，常见的药物有补中益气丸、四君子丸、参苓白术散等。