哺乳期后胸软下垂能恢复吗

哺乳期后胸软下垂一般是不能达到自行恢复效果，要根据个人情况来选择一些合适的方法改善。

哺乳期后松软下垂是因为在哺乳期的时候，内分泌系统会发生改变，会刺激到乳房系统导致乳房增大，在过了哺乳期之后乳房部位的皮肤就会处于一种松弛的状态。出现这些问题之后可以通过日常按摩的方法来做调理，或者是选择乳房下垂矫正术、隆胸手术等方法来做改善。

日常生活中要选择吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如鸡爪、猪蹄、猪皮等。