姨妈来可以吃巧克力吗

姨妈也就是指月经，来月经一般是可以吃巧克力的，并不会导致姨妈的周期受到影响，甚至还可以用于补充自身所需要的能量。

来月经之后女性的体质相对比较疲倦，甚至由于流血会导致体内的营养缺乏，而适当的吃一些巧克力可以用于补充体内所需的能量，甚至还可以促使血液的流动顺畅，从而促使月经周期正常。

来月经期间还需要注意，不要长时间的熬夜工作保证充足休息时间以及给予均衡营养支持，可以避免月经周期出现异常，也可以防止营养不良之后出现贫血。