肺气虚吃什么食物补最快最好

肺气虚吃食物一般来说不能够达到最快最好的效果，一般可以选择吃山药、黄芪、花生等。

1、山药

脾气虚一般可以选择吃一些山药，具有健脾益肺的功效，有利于脾气虚所引起的恶心呕吐症状得到改善。

2、黄芪

脾气虚一般可以选择吃黄芪，主要可以达到补气升阳作用，对于肺脾气虚弱所引起的乏力和气喘，治疗效果也会比较好。

3、花生

脾气虚患者一般可以选择适当吃一些花生，主要可以起到健脾益益肺的功效，还可以达到止咳化痰作用，可用于治疗咳嗽或者是痰多。