玩游戏导致的眼睛不舒服怎么办

玩游戏导致的眼睛不舒服可以通过局部按摩、眺望、熏蒸等方法治疗，有助于缓解视觉疲劳。

1、按摩

玩游戏时间比较长通常会引起视觉疲劳，就会出现眼睛不舒服的症状，可以对眼睛部位进行按摩，能够缓解眼部的肌肉紧张感。

2、眺望

由于在玩游戏的过程中眼睛距离电子产品比较近，很容易会让眼睛的睫状肌处于紧张状态，使眼睛的焦距调节功能减。

3、熏蒸

患者出现眼睛不舒服主要是玩电子产品的时间比较长，可以利用熏蒸的方法加快眼部的血液循环，眼睛的干燥状态，促使视疲劳症状减轻。