乌梅陈皮玫瑰花山楂泡水喝的功效是什么

乌梅陈皮玫瑰花山楂泡水喝的功效是活血止痛、消食、生津止渴等，需要控制好量。

1、活血止痛

乌梅具有止血止痛的功效，陈皮可以起到止痛的作用，玫瑰花具有活血止痛的功效，而山楂可以起到活血的作用。使用乌梅陈皮玫瑰花山楂泡水喝，能够起到活血止痛的效果，可以缓解跌打损伤、肿痛的症状。

2、消食

乌梅具有和胃消食的功效，陈皮具有消食化积的作用，玫瑰花具有健脾消食的功效。山楂里面含有多种有机酸，可以刺激胃酸分泌，帮助消化，因此使用乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂泡水喝，可以起到消食的效果。

3、生津止渴

乌梅肉味酸，可以刺激唾液分泌，从而能够起到生津止渴的作用，陈皮泡水可以起到生津止渴的作用。玫瑰花里面含有多酚和糖类，饮用以后可以和口腔中唾液产生反应，起到生津止渴的作用，而山楂酸甜可口有助于唾液和胃液的分泌，能起到生津止渴的作用。

除此之外，具有疏肝解郁、理气祛痰、敛肺生津等作用，可以适量饮用。