苹果晚上吃会发胖吗

苹果晚上吃通常情况下是不会发胖的，苹果当中含有丰富的营养成分，适量的吃可以补充身体所缺的营养，提高自身的免疫力等。

一般在晚上适量的吃一些苹果是不会长胖的，由于苹果当中含有的热量并不高，并且不含有脂肪，所以在晚上适量的吃一些苹果是不会长胖的。苹果当中含有丰富的微量元素、维生素、膳食纤维素等，适量的吃可以使肠胃蠕动加快，增加饱腹感，使胃肠道排泄加快，通常有利于体内脂肪排出。

一般虽然苹果的营养成分比较丰富，但是也应当适量的食用，以免增加胃肠道负担。