主任医师 解答
香蕉片的功效与作用通常具有补充营养、润肠通便、抑制血压等功效与作用,在日常可以适当的食用。
1、补充营养
香蕉片当中含有丰富的营养成分,其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等,适量的吃,可以补充身体所需的各种营养,达到提高免疫力的效果。
2、润肠通便
香蕉片具有清肠热的效果,在食用之后可以使肠道蠕动加快,从而可以达到润肠通便的效果。
3、抑制血压
香蕉片通常具有软化血管的效果,可以降低体内的血液粘稠度,达到控制血压的效果。
如果是因为肠道蠕动慢导致的,宿便排不出来,要改变饮食、运动、按摩、服药等不良的生活习惯,可以采取以下措施。1、食物方面。每天早晨起床后喝一杯温水,可适当加些蜂蜜,对排宿便有较好的作用;另外,适当增加高膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,少吃煎炸类、烧烤类食物;还可以
背后脊椎骨中间疼痛的原因有哪些1、脊椎骨质增生椎骨骨质增生由于椎骨骨质增生易引起相邻神经及组织的牵拉,导致患者出现多处放射疼痛、压痛等症状,所以脊椎骨中间疼痛是最主要的诱因。2、骨质疏松后脊椎骨中间疼痛也有可能是由于骨质疏松造成的,因为骨质疏松很容易引起脊柱变
晚上吃一个火龙果是否会长胖就要根据实际情况判断,大多数不能完全确定。如果只是晚上单纯性,只吃一个火龙果,重量在200克左右,大多数情况下不会出现身体发胖。可以补充体内所需维生素、胡萝卜素、膳食纤维素等营养物质,可以促进肠胃蠕动,有助于粪便排出,大多数不会长胖
大家都知道水果中有很多维生素,对人体的健康是很有帮助的,那么,在炎炎的夏日,看那水果摊上琳琅满目的水果,如果选择不正确,就会对身体不好,而有些黑心商贩为了抢占夏季的水果市场,使用一些催熟剂,导致水果虽然很好看,但是不好吃。那么,夏天有哪些水果呢,下面就为大
血糖高大多数能吃南瓜子,需要根据自身的情况适当的吃,需要避免过量的吃,否则会影响到身体的健康。血糖高需要控制体内的糖分摄入,根据自身的情况只是少量的吃南瓜子,没有导致体内多余的糖分聚集,不会影响到血糖高的控制,其中含有维生素和矿物质,同时也含有微量元素和氨
孕妇喝纯牛奶是有一定好处的,但是要根据个人的情况来选择合适的摄入剂量,要尽量避免过量摄入。纯牛奶里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量维生素和矿物质,其中的卵磷脂和蛋白质含量也是比较高的,可以补充身体所做的营养,也能达到提高自身免疫力和抵抗力的效果。孕妇
夏季脚气严重一般可以通过温水清洗、日常护理、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。1、温水清洗一般可以通过使用温水清洗脚步,这样能够达到清洁的效果,对于脚气的症状也能够起到辅助调理。2、日常护理脚气是具有传染性的,需要注意好护理工作,尽量不要和家人共同使用生活
推拿疗法用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。1、点压六穴站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴
胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷.如:1.呼吸道受阻气管支气管内长肿瘤,气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大,纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病肺气肿,支气管炎,哮喘,肺不张,肺梗塞,气胸;3.心脏疾病某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病,冠
系统性红斑狼疮有遗传的可能。系统性红斑狼疮的发病与遗传、性激素等内在因素以及环境、药物等外部因素有关。系统性红斑狼疮家族史或易感人群中,5%-13%的系统性红斑狼疮患者中,发现另一位系统红斑狼疮患者的一、二级亲属中有5-13%的比例,这提示系统性红斑狼疮有遗传倾向,但另
许多年轻人在进入青春期后,脸上开始出现许多痘痘,难看又发痒,疼痛,给爱美的年轻人带来很大的困扰。有些人的痘痘还是顽固性的,不好清除、消失,但有些人即使消失,也很可能留下痘印。一、黑头粉刺的护理方法一、植物美白精华液的护理。这种黑头其实就是黑头,黑头粉刺其实
t12椎体压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一,由于骨折多数比较稳定,可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动,在受伤背部垫软垫,腰背后伸。为促使伤病恢复,患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。一般在伤后3个月以内,属于愈合期,患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应